El bruxismo, comúnmente conocido como rechinar los dientes, consiste en apretar o rechinar los dientes. Este rechinar y apretar los dientes suele ocurrir sin que usted lo note, generalmente mientras duerme. Puede despertarse con dolor en la mandíbula sin darse cuenta de que es consecuencia de haber rechinado los dientes durante la noche.
¿Qué causa el rechinamiento de dientes?
El bruxismo suele asociarse con estrés o ansiedad intensos. Sin embargo, la desalineación dental y la irritación bucal también pueden ser un factor que lo provoque. Existen otras causas propuestas, como el consumo excesivo de cafeína y diversos trastornos del sueño, que aún no se han comprobado.
¿Qué pasa cuando rechinas los dientes?
Si rechinas o aprietas los dientes durante largos periodos, con el tiempo empezarás a notar un dolor intenso en los músculos de la mandíbula o la cara. Incluso podrías empezar a experimentar dolores de cabeza frecuentes. Tus dientes se ven especialmente afectados; con el tiempo, empezarán a mostrar un desgaste anormal. Esto puede acabar provocando fracturas o pérdida de piezas dentales.
¿Cómo puedo prevenir el bruxismo?
Intente evitar situaciones de mucho estrés o disfrute de actividades que disfrute y que le ayuden a aliviar el estrés que podría provocar el bruxismo. En lo que respecta a su salud dental, dentista cerca de ti Podrán desarrollar un plan de tratamiento para usted. También podrán asesorarlo sobre la alineación mandibular si esa es la principal causa del bruxismo.
Si tiene problemas de bruxismo, es muy beneficioso invertir en un protector bucal nocturno o placa de mordida; son protectores bucales de plástico que se colocan sobre los dientes superiores o inferiores. Puede usarlos por la noche al acostarse, o incluso durante el día si lo considera necesario. Incluso si continúa bruxizando, los protectores bucales evitarán daños graves en los dientes y la mandíbula.
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