Se ha observado que uno de cada diez niños ya tiene caries a los dos años. La cifra aumenta a 281 a los tres años y a casi 501 a los cinco. Mucha gente cree que no es importante tratar las caries en los dientes de leche porque se caerán de todas formas. Sin embargo, esto no es cierto. Es necesario mantener sanos incluso los dientes de leche, ya que la caries en esta etapa puede dañar los dientes permanentes.
Es importante enseñarles a sus hijos la importancia de mantener una buena higiene bucal y seguir hábitos beneficiosos para su salud dental. A los niños les encantan todos los alimentos que pueden dañar su salud dental, como caramelos, gomitas, patatas fritas, etc., y prefieren no cepillarse los dientes. Como padres, es su responsabilidad cuidar la salud dental de sus hijos y asegurarse de que no la descuiden. Veamos algunas sugerencias del dentista que ayudarán a su hijo a disfrutar de una buena salud bucal.
Cepillado y uso de hilo dental
Una de las primeras cosas que debes enseñar a tus hijos es a cepillarse los dientes con regularidad. Cuando son pequeños, debes cepillarles los dientes tú, y a medida que crecen, debes supervisarlos mientras lo hacen. Tus hijos deben cepillarse los dientes dos veces al día durante al menos dos minutos.
Pídeles que sostengan el cepillo en un ángulo de 45 grados y hagan suaves movimientos circulares mientras se cepillan, dice el dentista infantil. Puedes convertir el cepillado en un ritual familiar cepillándote junto con los niños para que te imiten. Puedes llevar a tu hijo al supermercado y dejar que elija un cepillo por su cuenta para que disfrute con ganas de cepillarse.
También debes enseñarle a tu hijo la importancia del hilo dental y la forma correcta de usarlo, explica el odontopediatra. Puedes llevarlo al odontopediatra para que le enseñe la técnica correcta y así evitar lesiones.
Di no a los dulces
Según el dentista pediátrico de Pearland, Texas, consumir demasiados alimentos azucarados, como caramelos, chocolates, gomitas y jugos, no es bueno para la salud bucal. Las bacterias absorben el azúcar, lo que produce ácido y debilita el esmalte, lo que provoca caries. No puede impedir que sus hijos los consuman todos juntos, ya que esto hará que se comporten de forma inquieta y se resistan. Sin embargo, sí puede intentar limitar el consumo de estos alimentos presentándoles opciones más saludables.
Dieta saludable
Una dieta saludable no solo beneficia a tu cuerpo, sino también a tu salud bucal, afirma el Odontología pediátrica de Pearland. Una dieta saludable consiste en frutas y verduras frescas, además de beber suficiente agua para mantenerse hidratado. Se recomienda consumir frutas y verduras de temporada, especialmente zanahorias, manzanas y pepinos, ya que ayudan a mantener la boca limpia y libre de restos de comida y placa.
Cantidad correcta de pasta de dientes
Cuando sus hijos cumplan 3 años, puede empezar a usar una cantidad de pasta dental con flúor del tamaño de un guisante, lo que ayuda a prevenir las caries. Si a su hijo no le gusta el sabor de la pasta dental, puede probar con otro sabor. Los niños son demasiado pequeños para enjuagarse y escupir, y podrían tragarse la pasta dental. Por lo tanto, enséñeles a enjuagarse y escupir la pasta dental. La exposición excesiva a la pasta dental con flúor puede causar manchas blancas o marrones en los dientes permanentes del niño.
Cita dental regular
Además de todos los consejos mencionados, es importante llevar a su hijo al dentista desde pequeño. El momento ideal para la visita es cuando le salen los primeros dientes. Si lo lleva desde pequeño, se familiarizará con el dentista, la clínica y el sillón dental, lo que le ayudará a sentir menos ansiedad o miedo. citas dentales. El dentista examinará la salud bucal de su hijo y sugerirá cualquier tratamiento si es necesario para mantener la salud bucal de su hijo.
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